NRPsy: личностный рост
Тренинги личностного роста, просто тренинги… -занятие целеустремленных людей…
Что развивается на таких тренингах, и что стоит за понятием личность и «личностный рост»?
Высота личности, в целом, измеряется поступками, целями, их достижением…
Другой вопрос- что стоит за этими поступками, способностью ставить свои цели и достигать их, преодалевая трудности и продвигая себя в зону своей личностной, социальной высоты, душевного и жизненного комфорта?
Личность индивида, его Я состоит из определенного набора качеств, свойств, которые обеспечивают его жизненную, профессиональную и ситуационную эффективность, как способность успешно идти вперед, к поставленным целям…
Рассмотрим основные из них
1) Сила особой мотивации достигать, изменять, созидать, преодолевать…
И здесь необходимо рассматривать, как внутренние, личностные аспекты, так и внешние, социальные
2) Сила воли
Именно сила воли запускает все конструктивные "хочу", "надо", все то, что двигает вперед, к поставленным целям… И останавливает все деструктивное- все то, что хочется, но, в принципе, не надо…
3) Уверенность
Уверенность – это свойство человека, связанное с ощущением внутренней силы, веры в себя, в свою способность двигаться вперед, решать задачи, преодолевать трудности, совершать поступки… и при этом, не боясь совершить ошибки.
Из чего складывается уверенность?
> Сила духа- внутренний стержень человека (его стойкость, вера в себя)- с ним рождаются и по жизни укрепляют успехом, способностью преодолевать трудности, достигать поставленные цели…
> Сила разума, сознания… "Знание- сила" (Френсис Бэкон). "Нет такого знания, которое не обладало бы силой…" (Ралф Эмерсон). Человек, который знает «почему?, что? и как делать?» уверен, потому что имеет особое преимущество… он знает… "Стремитесь к знаниям, используйте то, чему научились… И вы всегда будете на голову выше их…"
> Социальная самодостаточность… Это когда ты не просто умный и сильный, но еще и успешный, обеспеченный, при своем деле… - такая самодостаточность придает не только внешнего, социального веса, но и, конечно, внутреннего (а в этом не мало уверенности…).
> Свобода от комплексов…: от низкого, маленького, неудачного…- такая свобода дает ощущение раскованности, естественности, спонтанности, внутренней независимости…
и др.
4) Социальная зрелость, разум, сознание
Глубина и ширина социального сознания обеспечивает способность объективно оценивать ситуацию, а социальный интеллект- способность продумывать оптимальную для данной ситуации стратегию и тактику эффективного поведения.
5) Находчивость, креативность…
Настоящий мастер влияния оригинален, необычен, артистичен… придумает и найдет выход из любой, даже самой сложной, и тупиковой ситуации…
6) Гибкость
Очень важное качество. Это способность человека меняться… меняя свое поведение по конкретной ситуации, ее меняющимся условиям… (не путаем с моральной гибкостью, лицемерием…)
7) Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект- это зрелая способность разбираться в своих (и чужих) эмоциях, душевных состояниях, а так же волевая способность контролировать, регулировать свои эмоции, мотивы, побуждения по ситуации… (термин в 1990 году ввели Джон Мейер (John Mayer) и Питер Сэловей (Peter Salovey).
8) Техническое мастерство
Речь идет о профессиональном владении всеми необходимыми техниками, приемами, тактиками влияния, эффективного общения, поведения.
А именно, о техниках, уловках, подходах в установлении контакта с любым человеком и в любых ситуациях, техниках открытого убеждения, техниках гибкого убеждения и переубеждения, обхода, упреждения, отработки возражений и сопротивлений, а так же различных нестандартных ходах и комбинациях…- все то, что обеспечит техническое мастерство во взаимодействии с различными людьми.
В целом, все рассмотренные выше качества (плюс, конечно свои, особые таланты) можно назвать объективными критериями, которыми измеряется и оценивается личность каждого из нас.
! Отмечу так же, что духовно-нравственные качества (доброта, человечность, душевная чистота)- совсем другая категория (направление) человеческой индивидуальности…
Как развивать личностные качества, и соответственно, расти личностно?
Необходимо развивать:
а) все вышеописанные личностные качества: уверенность, социальную зрелость, гибкость, находчивость, креативность…
б) техническое мастерство: владение всеразличными техниками влияния, психологического воздействия.
в) прорабатывать эффективность в различных ситуациях межличностного взаимодействия:
- изучать их психологию, основы
- тренировать свою эффективность, постоянно меняя условия заданной ситуации
- и развивать свою рефлексию- т.е. способность понимать свое поведение и то, какое влияние, какой эффект это поведение оказывают на партнера(ов) по межличностному взаимодействию.
Как развить в себе уверенность, силу духа?
Уверенность развивается:
а) успешным, положительным опытом, способностью достигать цели и преодолевать трудности…
б) избавлением от комплексов, от страха падения и неудач…
! "Выжимайте" из себя все низкое, маленькое, не нужное… стабилизируйте самооценку и внутренняя свобода сделает свое дело…
Развивать сознание, социальную зрелость можно:
а) привычным способом- методом проб и ошибок и разбором полученного, пусть даже и неудачного опыта… (не забывая, что "часто не победы учат человека, а именно поражения становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее…")
б) обучением у более зрелых, знающих, умеющих…
в) наблюдая за умными, интересными, успешными людьми… к примеру, в жизни, в книгах, в кинофильмах…
! Расширяйте свое сознание, познавайте, разбирайтесь… и обретете особую уверенность, уверенность понимающего, знающего человека.
Находчивость, креативность… развивается тренировкой, освоением различных комбинаций, ловких ходов, «финтов», а так же решением всеразличных жизненных задачек-сложных ситуаций, проигрывая их, и проигрывая не одним, а различными, самыми неожиданными способами…
Гибкость тоже тренируется и легче тренируется у гибких с рождения людей. Тяжелее- у прямолинейных, принципиальных… Как? Здесь необходимо учиться понимать, чувствовать ситуацию: понимать партнера по взаимодействию, понимать его мотивы, замечать, как он меняется по ходу встречи, как меняется его настроение, поведение, тактика общения… и самое главное, почему меняется? А вы в свою очередь, подмечая все это, тоже своевременно меняетесь, подстраиваясь, и начинаете влиять… естественно и непринужденно…
Чтобы отточить, отработать технику, перевести ее в разряд навыка необходимо:
а) понимать психологию этой техники: как она работает, на что и как воздействует
б) и конечно, тренироваться, тренироваться, и еще раз, тренироваться… не бояться, совершать поступки, анализировать произошедшее и опять тренироваться… и в результате- все начнет получаться, и главное, получаться все лучше.
В общем, тренинги личностного роста, как раз и являются методами активного обучения, площадкой, для развития личностных качеств, навыков и умений, способствующих эффективному поведению в различных жизненных и профессиональных ситуациях.
Есть большие программы личностного роста, которые "прокачивают", развивают личность в целом, по всем направлениям…
А есть локальные, тематические тренинги, направленные на развитие каких-то конкретных качеств (к примеру, тренинги развития уверенности), либо профессиональных и социально-адаптивных навыков, либо обучают эффективному поведению в конкретных, заданных тренингом ситуациях…
В целом, примерно, так…
Желаю всем личностного роста, жизненного успеха и хороших тренингов!
В основе выдвинутых положений лежит теория личности "Психология, приближенная к реальности"
© Игорь Герасимов
Источник Что такое личность и личностный рост?
Что развивается на таких тренингах, и что стоит за понятием личность и «личностный рост»?
Высота личности, в целом, измеряется поступками, целями, их достижением…
Другой вопрос- что стоит за этими поступками, способностью ставить свои цели и достигать их, преодалевая трудности и продвигая себя в зону своей личностной, социальной высоты, душевного и жизненного комфорта?
Личность индивида, его Я состоит из определенного набора качеств, свойств, которые обеспечивают его жизненную, профессиональную и ситуационную эффективность, как способность успешно идти вперед, к поставленным целям…
Рассмотрим основные из них
1) Сила особой мотивации достигать, изменять, созидать, преодолевать…
И здесь необходимо рассматривать, как внутренние, личностные аспекты, так и внешние, социальные
2) Сила воли
Именно сила воли запускает все конструктивные "хочу", "надо", все то, что двигает вперед, к поставленным целям… И останавливает все деструктивное- все то, что хочется, но, в принципе, не надо…
3) Уверенность
Уверенность – это свойство человека, связанное с ощущением внутренней силы, веры в себя, в свою способность двигаться вперед, решать задачи, преодолевать трудности, совершать поступки… и при этом, не боясь совершить ошибки.
Из чего складывается уверенность?
> Сила духа- внутренний стержень человека (его стойкость, вера в себя)- с ним рождаются и по жизни укрепляют успехом, способностью преодолевать трудности, достигать поставленные цели…
> Сила разума, сознания… "Знание- сила" (Френсис Бэкон). "Нет такого знания, которое не обладало бы силой…" (Ралф Эмерсон). Человек, который знает «почему?, что? и как делать?» уверен, потому что имеет особое преимущество… он знает… "Стремитесь к знаниям, используйте то, чему научились… И вы всегда будете на голову выше их…"
> Социальная самодостаточность… Это когда ты не просто умный и сильный, но еще и успешный, обеспеченный, при своем деле… - такая самодостаточность придает не только внешнего, социального веса, но и, конечно, внутреннего (а в этом не мало уверенности…).
> Свобода от комплексов…: от низкого, маленького, неудачного…- такая свобода дает ощущение раскованности, естественности, спонтанности, внутренней независимости…
и др.
4) Социальная зрелость, разум, сознание
Глубина и ширина социального сознания обеспечивает способность объективно оценивать ситуацию, а социальный интеллект- способность продумывать оптимальную для данной ситуации стратегию и тактику эффективного поведения.
5) Находчивость, креативность…
Настоящий мастер влияния оригинален, необычен, артистичен… придумает и найдет выход из любой, даже самой сложной, и тупиковой ситуации…
6) Гибкость
Очень важное качество. Это способность человека меняться… меняя свое поведение по конкретной ситуации, ее меняющимся условиям… (не путаем с моральной гибкостью, лицемерием…)
7) Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект- это зрелая способность разбираться в своих (и чужих) эмоциях, душевных состояниях, а так же волевая способность контролировать, регулировать свои эмоции, мотивы, побуждения по ситуации… (термин в 1990 году ввели Джон Мейер (John Mayer) и Питер Сэловей (Peter Salovey).
8) Техническое мастерство
Речь идет о профессиональном владении всеми необходимыми техниками, приемами, тактиками влияния, эффективного общения, поведения.
А именно, о техниках, уловках, подходах в установлении контакта с любым человеком и в любых ситуациях, техниках открытого убеждения, техниках гибкого убеждения и переубеждения, обхода, упреждения, отработки возражений и сопротивлений, а так же различных нестандартных ходах и комбинациях…- все то, что обеспечит техническое мастерство во взаимодействии с различными людьми.
В целом, все рассмотренные выше качества (плюс, конечно свои, особые таланты) можно назвать объективными критериями, которыми измеряется и оценивается личность каждого из нас.
! Отмечу так же, что духовно-нравственные качества (доброта, человечность, душевная чистота)- совсем другая категория (направление) человеческой индивидуальности…
Как развивать личностные качества, и соответственно, расти личностно?
Необходимо развивать:
а) все вышеописанные личностные качества: уверенность, социальную зрелость, гибкость, находчивость, креативность…
б) техническое мастерство: владение всеразличными техниками влияния, психологического воздействия.
в) прорабатывать эффективность в различных ситуациях межличностного взаимодействия:
- изучать их психологию, основы
- тренировать свою эффективность, постоянно меняя условия заданной ситуации
- и развивать свою рефлексию- т.е. способность понимать свое поведение и то, какое влияние, какой эффект это поведение оказывают на партнера(ов) по межличностному взаимодействию.
Как развить в себе уверенность, силу духа?
Уверенность развивается:
а) успешным, положительным опытом, способностью достигать цели и преодолевать трудности…
б) избавлением от комплексов, от страха падения и неудач…
! "Выжимайте" из себя все низкое, маленькое, не нужное… стабилизируйте самооценку и внутренняя свобода сделает свое дело…
Развивать сознание, социальную зрелость можно:
а) привычным способом- методом проб и ошибок и разбором полученного, пусть даже и неудачного опыта… (не забывая, что "часто не победы учат человека, а именно поражения становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее…")
б) обучением у более зрелых, знающих, умеющих…
в) наблюдая за умными, интересными, успешными людьми… к примеру, в жизни, в книгах, в кинофильмах…
! Расширяйте свое сознание, познавайте, разбирайтесь… и обретете особую уверенность, уверенность понимающего, знающего человека.
Находчивость, креативность… развивается тренировкой, освоением различных комбинаций, ловких ходов, «финтов», а так же решением всеразличных жизненных задачек-сложных ситуаций, проигрывая их, и проигрывая не одним, а различными, самыми неожиданными способами…
Гибкость тоже тренируется и легче тренируется у гибких с рождения людей. Тяжелее- у прямолинейных, принципиальных… Как? Здесь необходимо учиться понимать, чувствовать ситуацию: понимать партнера по взаимодействию, понимать его мотивы, замечать, как он меняется по ходу встречи, как меняется его настроение, поведение, тактика общения… и самое главное, почему меняется? А вы в свою очередь, подмечая все это, тоже своевременно меняетесь, подстраиваясь, и начинаете влиять… естественно и непринужденно…
Чтобы отточить, отработать технику, перевести ее в разряд навыка необходимо:
а) понимать психологию этой техники: как она работает, на что и как воздействует
б) и конечно, тренироваться, тренироваться, и еще раз, тренироваться… не бояться, совершать поступки, анализировать произошедшее и опять тренироваться… и в результате- все начнет получаться, и главное, получаться все лучше.
В общем, тренинги личностного роста, как раз и являются методами активного обучения, площадкой, для развития личностных качеств, навыков и умений, способствующих эффективному поведению в различных жизненных и профессиональных ситуациях.
Есть большие программы личностного роста, которые "прокачивают", развивают личность в целом, по всем направлениям…
А есть локальные, тематические тренинги, направленные на развитие каких-то конкретных качеств (к примеру, тренинги развития уверенности), либо профессиональных и социально-адаптивных навыков, либо обучают эффективному поведению в конкретных, заданных тренингом ситуациях…
В целом, примерно, так…
Желаю всем личностного роста, жизненного успеха и хороших тренингов!
В основе выдвинутых положений лежит теория личности "Психология, приближенная к реальности"
© Игорь Герасимов
Источник Что такое личность и личностный рост?
09.12.2012 в 08:25
комментировать
